首の気になるお年頃?

自分では意識していなくても、案外、人から見えてしまう首のシワ、タルミ。さまざまな要因で出来てしまうのですが、特に枕の高さとスマホの利用が首のシワやタルミの原因になることもあるんです💦

 

使っている枕が高すぎたり、硬すぎたりしていると、寝ている時の姿勢が悪くなり、首のしわの原因になるようです。今お使いの枕は、自然に寝た状態で、首の前面にシワがはいらないかチェックしてみましょう。

最近多いのが、スマホやタブレットの多用による姿勢の崩れです。首に負担をかけないよう、スマホを使用するときには、できる限り顔の高さまで持ち上げて使用するなどの工夫が必要です。

日常のちょっとした習慣を見直し、スキンケアを加えるだけでも十分な予防効果が期待できます。さらに、メディカルエステのスキンケアラボでは、フェイシャルはもちろん、ネックケアのメニューも充実✨

別府にお住いの方は、くらた医院内にございますサロンにお気軽にお声がけください。

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2018年10月11日 更新 /

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